Spartan-Fit
Never Give Up!
Dienstleistungen im Bereich Fitness, Wellness,
Betriebliches Gesundheitsmanagement
und individuelle Gesundheitsförderung
Spartan-Fit - Szilvia Szabados
Meine Mission ist es Menschen mit mehr Wissen stärker zu machen, damit sie sich ihre Freiheit physisch und psychisch zurückerobern können. Starte jetzt deine abenteuerliche Reise und deine Körperwahrnehmung auf das höchste Niveau bringen.
Entwicklung durch Veränderung
Story of Spartan-Fit 4 Life
Personal Training
Wer hohe Ansprüche ans Training stellt und Erfolge erzielen will, wer sicher sein will, richtig zu trainieren, wer Mühe hat, sich zu motivieren, dem kann eine solche Begleitung helfen.
Durch das Personal Training wird auch gewährleistet, dass die Trainingsziele realistisch sind.
„Train smarter, not harder”
Das Programm wird selbstverständlich individuell zusammengestellt und auch der Ort kann bestimmt werden. Der Trainer besucht seinen Kunden zu Hause, begleitet ihn ins Fitnessstudio oder wählt einen geeigneten Ort, zum Beispiel eine Laufstrecke im Wald oder einen Rasenplatz für das individuelle Trainingsprogramm.
Groupfitness
Fit werden in der Gruppe fällt den meisten Menschen einfacher und macht viel mehr Spaß, als alleine Sport zu treiben: effizient trainieren, Gewicht reduzieren und gezielt gegen Schwachstellen vorgehen.
Gruppenfitness eignet sich für alle, die Spaß daran haben Sport in der Gruppe mit Freunden, Arbeitskollegen oder mit unbekannten für den selber Ziel zu kämpfen: leistungsfähiger, ausbalancierter, gesunder, glücklicher und stärker zu werden im Alltag, Berufsleben, sowie auch im Privat leben.
Spartan-Fit Workouts
Den Stundentyp Spartan-Fit 4 Life 🙂 Spartan-Fit Workouts habe ich für die Aerobic-Liebhaber geschafft, für diejenigen, die bei schneller Musik schwitzen wollen.
Dabei sind die gewohnten Aerobic- Schritte und Elemente nur als Accessoire vorhanden, weil ich das Training mit einigen Spartan-Fighter– und Spartan-Body-Weight sowie Mobility Elementen bereichert habe.
Wenn du gern in einer größeren Gruppe trainierst, auch 60-90 Minuten ohne Unterbrechung, dich noch nicht zum Spartan-Fighter-Training traust, aber das Feeling von Spartan ausprobieren möchtest und dich die alten Muskelaufbautrainings und Fatburners von Aerobic schon langweilen, wenn du dich auf dem nächsten Level bringen willst, dann ist das deine Trainingsform!!!
Ein Sieger ist immer einmal mehr aufgestanden, als hingefallen
So reden andere über mich
Du hast sehr gut erklärt und uns motiviert.“
Für mich ich das eine tolle Fitnessstunde,
in der ich mich persönlich steigern kann.“
IT, Website: Franz Fotografer Studio