Spartan-Fit

Never Give Up!

Personal Trainer

&

Group-Fitness-Instructor

&

Reha-Sport-Trainer

Spartan-Fit - Szilvia Szabados

Meine Mission ist es Menschen mit mehr Wissen stärker zu machen, damit sie sich ihre Freiheit physisch und psychisch zurückerobern können. Starte jetzt deine abenteuerliche Reise und deine Körperwahrnehmung auf das höchste Niveau bringen.

Es gibt immer Luft

nach Oben...!

Professional Skills
Survivors meines Spartan-Fit Programms ☺
100%
Berufliche Qualifikationen
100%
Leidenschaft
100%
Empathie
100%
Problemlösungskompetenz
100%

Entwicklung durch Veränderung

My Work
Spartan-Fit Personal Training

Personal Training

Wer hohe Ansprüche ans Training stellt und Erfolge erzielen will, wer sicher sein will, richtig zu trainieren, wer Mühe hat, sich zu motivieren, dem kann eine solche Begleitung helfen.

Durch das Personal Training wird auch gewährleistet, dass die Trainingsziele realistisch sind.

„Train smarter, not harder”

Das Programm wird selbstverständlich individuell zusammengestellt und auch der Ort kann bestimmt werden. Der Trainer besucht seinen Kunden zu Hause, begleitet ihn ins Fitnessstudio oder wählt einen geeigneten Ort, zum Beispiel eine Laufstrecke im Wald oder einen Rasenplatz für das individuelle Trainingsprogramm.

Groupfitness

Groupfitness

Fit werden in der Gruppe fällt den meisten Menschen einfacher und macht viel mehr Spaß, als alleine Sport zu treiben: effizient trainieren, Gewicht reduzieren und gezielt gegen Schwachstellen vorgehen.
Gruppenfitness eignet sich für alle, die Spaß daran haben Sport in der Gruppe mit Freunden, Arbeitskollegen oder mit unbekannten für den selber Ziel zu kämpfen: leistungsfähiger, ausbalancierter, gesunder, glücklicher und stärker zu werden im Alltag, Berufsleben, sowie auch im Privat leben.

Spartan-Fit Workouts​

Spartan-Fit Workouts

Den Stundentyp Spartan-Fit 4 Life 🙂 Spartan-Fit Workouts habe ich für die Aerobic-Liebhaber geschafft, für diejenigen, die bei schneller Musik schwitzen wollen.
Dabei sind die gewohnten Aerobic- Schritte und Elemente nur als Accessoire vorhanden, weil ich das Training mit einigen Spartan-Fighter– und Spartan-Body-Weight sowie Mobility Elementen bereichert habe.
Wenn du gern in einer größeren Gruppe trainierst, auch 60-90 Minuten ohne Unterbrechung, dich noch nicht zum Spartan-Fighter-Training traust, aber das Feeling von Spartan ausprobieren möchtest und dich die alten Muskelaufbautrainings und Fatburners von Aerobic schon langweilen, wenn du dich auf dem nächsten Level bringen willst, dann ist das deine Trainingsform!!!

Ein Sieger ist immer einmal mehr aufgestanden, als hingefallen

Experiences
Jahre Berufserfahrung

(Years Experience)

0 +
Sieg & Wettkämpfe

(Winning & Competitions)

0 +
zufriedene Kunden

(Happy Clients)

0 +

So reden andere über mich​

Testimonials
„…meistens wird ja oft gemeckert aber es muss auch mal was positives gesagt werden. Ein Kompliment an Deine Stunden im Bereich BOP und Workout… das waren mit Abstand die besten Stunden, die ich bei Just Fit in meinen ausgewählten Stunden gemacht habe.“
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Kathi Birgit Oppermann
-
„…Es hat sehr viel Spaß gemacht, wir haben uns richtig schön ausgepowert und fanden deine Art, den Kurs zu leiten, super! Du hast sehr gut erklärt und uns motiviert.“
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Jenny Nöppert
-
„…Obwohl ich noch nicht so lange wieder Sport mache und noch nicht so fit bin wie ich gerne wäre, hat der Kurs für mich den richtigen Anspruch. Die Liegestützen mag ich nicht so, aber ich sehe sie als Herausforderung ;)“
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Frauke Carstesen
-
„…Szilvia hat es geschaff das ich über meine Grenzen gehen musste und das ist echt bemerkenswert. Im großen und Ganzen war es eine super Erfahrung und ich wäre jeder Zeit wieder für diesen Spaß zu haben.“
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Michael Lautenbach
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„…Bisher kenne ich eine WorkoutStunde als etwas weniger anstrengend. Für mich ich das eine tolle Fitnessstunde, in der ich mich persönlich steigern kann.“
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Barbara
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„…nach Deinem "Fatburner"Training, was mir sehr gut gefallen hat, wollte ich mich nur kurz bei Dir dafür bedanken. Nach meinem Umzug nach Erftstadt habe ich lange nach passenden Fitness Kursen gesucht und dies ist einer davon! Perfekt!“
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Isabel Giorgini Adrian
-

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