H!GHenergY Groupfitness & Vereinssport

Du kennst Groupfitness? Sehr schön! Erlebe es in Verbindung mit dir selbst!

Hier gibt es keine 08/15-Workouts, keine eingefahrenen Abläufe, keine langweiligen Routinen.

Hier gibt es echte Bewegung – intuitiv, ganzheitlich und auf den Punkt genau das, was du brauchst.

Ich verbinde all mein Wissen aus Personal Training, Coaching, Rehabilitation und Bewegungstherapie und entwickle jede Einheit so, dass sie den maximalen Mehrwert bietet – egal, um welchen Kurs es sich gerade handelt

Das bedeutet für dich:

✔ Intuitives Training: Dein Körper gibt den Rhythmus vor – nicht ein vorgefertigtes Schema

✔ Energie & Flow: Ich spüre, wo die Gruppe steht, und passe das Training flexibel an

✔ Ganzheitlicher Ansatz: Bewegung ist mehr als nur Sport – es ist eine Reise zu mehr Kraft, Leichtigkeit und Lebensfreude

✔ Kein Standard, sondern echtes Erlebnis: Jeder Kurs ist so einzigartig wie die Menschen, die daran teilnehmen

H!GHenergY ist mehr als Groupfitness – es ist Bewegung auf einem neuen Level

🔹Jede Einheit ist anders. Ich passe die Inhalte an das Level, die Energie und die Bedürfnisse der Gruppe an.

🔹 Kein starres Programm – sondern ein dynamischer Flow, der genau das betont, was in diesem Moment Sinn ergibt.

🔹 Du wirst nicht nur fitter – du wirst dich auch bewusster bewegen, stabiler fühlen und mit neuer Energie aus der Stunde gehen.

📍 Wo?

🏋 Im Fitnessstudio – für alle, die das Gruppengefühl in einer dynamischen Umgebung lieben.

🏆 Im Verein – als Teil einer starken Community, mit nachhaltiger Motivation.