Consulting-Coaching
Strukturierte Begleitung bei persönlichen, gesundheitlichen oder beruflichen Fragestellungen.
Im Fokus stehen Klarheit, Orientierung und die Verbindung von körperlichen, mentalen und alltagsnahen Aspekten.
Für Menschen, die schon „viel richtig machen“ – und trotzdem gerade feststecken
Consulting: die Impuls-Session (60 Min.)
Manchmal ist nicht zu wenig Wissen das Problem.
Sondern zu viele Informationen – und keine klare Richtung.
Du hast vielleicht bereits:
- Laborwerte oder Testergebnisse,
- einen Plan, ein Programm oder Empfehlungen,
- Erfahrung und ein gutes Verständnis.
Und trotzdem stagnierst du.
Oder du merkst: Es passt gerade nicht mehr zusammen.
Worum es hier geht
Diese Session ist für Menschen, die keine lange Begleitung brauchen, sondern Einordnung, Fokus und konkrete nächste Schritte.
Es geht darum:
- Ergebnisse verständlich einzuordnen (z. B. Laborwerte im Kontext),
- Prioritäten zu setzen,
- blinde Flecken zu erkennen,
- und aus „zu viel“ wieder eine klare Linie zu machen.
Was du bekommst
- klare Rückfragen statt endloser Theorie
- eine strukturierte Einordnung deiner Ausgangslage
- 2–3 umsetzbare Lösungsansätze, die sofort greifen können
- optional: ein kurzer, schriftlicher Überblick der nächsten Schritte
Rahmen & Abgrenzung
Das ist keine Therapie und ersetzt keine ärztliche Diagnose.
Es ist eine strukturierte, praxisnahe Einordnung mit dem Ziel, wieder handlungsfähig zu werden.
Leise Einladung
Wenn du gerade spürst, dass du eigentlich viel hast – aber keinen klaren Kurs:
Dann ist genau dafür diese Stunde da.
Coaching: die Klarheits-Session (120 Min.)
Vertiefende Begleitung zur Einordnung komplexerer Themen und zur Entwicklung konkreter Lösungsansätze.
Manchmal reicht eine Einordnung nicht aus.
Nicht, weil etwas „schlimmer“ ist – sondern weil Themen miteinander verwoben sind.
Training, Gesundheit, Belastung, Entscheidungen, Alltag.
Man kennt die Zusammenhänge – aber kommt trotzdem nicht weiter.
Worum es im Coaching geht
Coaching bietet Raum, um mehrere Ebenen gleichzeitig zu betrachten.
Nicht theoretisch, sondern konkret.
Hier geht es darum:
- Zusammenhänge sichtbar zu machen
- Prioritäten sauber zu setzen
- Blockaden einzuordnen, ohne sie zu dramatisieren
- und aus Gedanken wieder Handlung werden zu lassen
Das Tempo ist ruhiger als im Consulting – die Tiefe größer.
Wie hier gearbeitet wird
Coaching ist dialogisch, strukturiert und praxisnah.
Es wird nicht analysiert, um zu analysieren – sondern um Lösungsansätze abzuleiten, die tragfähig sind.
Je nach Thema fließen körperliche, mentale und strukturelle Aspekte ein.
Ziel ist nicht, alles zu „verstehen“, sondern Orientierung zu gewinnen und weitergehen zu können.
Was du mitnehmen kannst
- klare Einordnung deiner Situation
- konkrete nächste Schritte
- neue Perspektiven auf festgefahrene Themen
- und häufig: spürbare Erleichterung, weil wieder Ordnung entsteht
Rahmen & Abgrenzung
Coaching ist keine Therapie und ersetzt keine medizinische oder psychologische Behandlung.
Es richtet sich an Menschen, die Verantwortung für sich übernehmen und bereit sind, aktiv weiterzugehen.
Leise Einladung
Wenn du merkst, dass ein Thema mehr Raum braucht
und du nicht bei Impulsen stehen bleiben möchtest,
bietet Coaching den passenden Rahmen dafür.